Votre météo intérieure indique actuellement un temps de turbulences? Ne vous inquiétez pas. Vous êtes arrivé à bon port.
Je suis Vanessa Julen, votre sophrologue.
Ma vocation est de vous aider à retrouver bien-être, calme
et confiance pour naviguer sereinement...
Jusqu’au retour du beau temps.
“On ne peut arrêter les vagues,
mais on peut apprendre à surfer.”
Jon Kabat-Zinn
Parcours académique :
Diplôme en Sophrologie Psychosomatique
Ecole de Sophro-Relaxalogie Psychosomatique (Lausanne)
formée par Héléna Volet
Thérapeute agréée par la fondation suisse pour les médecines complémentaires (Fondation ASCA) pour les disciplines de Sophrologie/Caycédienne et Relaxation
Auteur du mémoire: « Le deuil, un appel à renaître »
Diplôme de Thérapeute en Relaxologie Psycho-corporelle
Ecole de Sophro-Relaxalogie Psychosomatique (Lausanne)
Thérapeute agréée par la fondation suisse pour les médecines complémentaires (Fondation ASCA)
Auteur du Mémoire : « Vivre le moment présent dans la joie grâce à la RPC »
Médecine académique
Diplôme de 1er cycle:
Anatomie, Physiologie, Pathologie
ESSR - Ecole de Santé Suisse Romande (Genève)
sous la direction du Dr. François Chappuis
Chartered Financial Analyst (CFA)
CFA Institute (USA)
Diplôme des Grandes Ecoles
Master in Management
Diplom-Kauffrau
ESCP Business School (Paris - Oxford - Berlin)
Classe Préparatoire HEC
Lycée Pasteur, Neuilly-sur-Seine (France)
Baccalauréat
Lycée Pasteur (France)
Formation complémentaire :
Positive Psychology
Certificates of Completion
University of Pennsylvania /Coursera (USA)
-
Positive psychology: Martin Seligman's visionary science (Dr. Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive et ancien président de l'Association américaine de psychologie)
-
Positive psychology: applications and interventions (par le Dr. James Pawelski)
Et vous, quelle citation vous inspire ?
Socrate
« Ce qu'on peut donner
de meilleur aux autres,
c'est de les révéler
à eux-mêmes. »
Mark Twain
« Les deux jours les plus importants de votre vie
sont le jour où vous
êtes né et le jour où vous
découvrez pourquoi. »
Lao Tseu
« Si vous êtes déprimé,
vous vivez dans le passé.
Si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur.
Si vous êtes en paix avec vous-mêmes, vous vivez
dans le présent. »
Alexandre
Jollien
« Grandir n'est pas
s'enrichir de quelque
chose de nouveau, mais
découvrir ce que l'on a
déjà à l'intérieur. »
Eckhart
Tolle
« Le lâcher-prise est
la simple mais profonde sagesse qui nous porte
à laisser couler le courant
de la vie, plutôt que
d'y résister. »
Bouddha
« Accepte ce qui est,
laisse aller ce qui était,
et aie confiance en
ce qui sera »